A psicoterapia pode te ajudar a lidar com problemas de estresse, luto, crise de ansiedade, depressão, pânico, transição de vida e carreira, relações interpessoais, entre outros.Trata-se de um tratamento psicológico – emocional. Ou seja, não prescrevemos nenhum tipo de medicamento.

Terapia não se resume a conversar ou desabafar, isso você pode fazer com um amigo. O tratamento psicológico vai muito além disso. Chego até a raiz dos seus problemas emocionais e promovo a “ressignificação”, que de fato é dar “um novo significado” aos eventos que ocorreram, e que talvez você nem saiba que podem estar te prejudicando ou te impedindo de evoluir cada vez mais.

A psicoterapia atua de forma profunda para tratar questões emocionais, sejam elas de grande impacto ou até mesmo menores. Ou seja, você pode tratar desde a perda de um ente querido até um desconforto emocional no trabalho, ou uma briga com seu parceiro.

Muitas vezes, a motivação da tristeza ou desconforto não é nada aparente. Vale lembrar que a terapia é um espaço seguro que você pode procurar sempre que sentir a necessidade. Esses pequenos ou grandes incômodos afetam o nosso bem-estar e também nosso dia a dia. E é nesses momentos onde psicoterapia atua e nos ajuda a seguir.

 feito através de sessões de 50 minutos, no mínimo uma vez por semana, para que você tenha resultados significativos. Após uma melhora expressiva, este intervalo pode ser quinzenal.

Não é possível para mim (ou qualquer outro profissional) lhe dizer quantas sessões são necessárias, pois cada pessoa tem sua história, que certamente é diferente de qualquer outra. E cada um vai precisar de um tempo diferente. Mas uma coisa é certa: A sua dedicação é fundamental para o sucesso e tempo do tratamento

Não há um limite bem definido de questões emocionais que a psicoterapia pode trabalhar, mas em geral, os transtornos e síndromes psicológicas mais comuns são:

Depressão;
Ansiedade Patológica;
Compulsão alimentar;
Estresse;
Estresse pós-traumático (TEPT);
Síndrome do pânico;
Doenças Psicossomáticas;

E muitas outras questões que sejam de origem emocional.

A psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para várias situações. Isso porque ela serve para entender vários comportamentos, emoções e sentimentos.

Por isso, listamos alguns motivos mais comuns que levam as pessoas a procurar terapia:

Ao se sentir triste, desmotivado para fazer até as coisas que mais gostava;
Dificuldade em resolver algum problema, seja de ordem pessoal e profissional;
Por sentir dificuldade em praticar o autoconhecimento;
Sentir alguns sintomas psicológicos muito perturbadores como: angústia, desespero, perca de controle de si mesmo, pânico;
E também no organismo, como: taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, formigamento, dor no peito, nó na garganta, eminência de morte;
Se está sempre tenso e ansioso pelo que há de vir;

Quando tem atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas