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Psicóloga Silvane Miquelin
CRP 08/30166
Quem sofre com dores emocionais, tem pressa!
Trabalho com ênfase no tratamento da Crise de Ansiedade, Síndrome do Pânico e Depressão. Com foco no desenvolvimento humano e em suas incríveis habilidades. Apoiada na Psicologia Breve, e com técnicas muito específicas, que significa ter resultados em um menor espaço de tempo.
Pois a Vida é Agora!
Porque Cuidar da Saúde Emocional?
Será que você tem dormido mal, vive estressado, sua mente está sempre à mil com pensamentos negativos, e ainda sofre com sintomas como: Taquicardia, Falta de ar, Dor no peito, Formigamento, Tremor; além da angústia e do desespero. Ao ponto de atrapalhar a sua qualidade de vida?
Isso tem nome: Ansiedade Disfuncional ou Patológica, também conhecido como “Crise de Ansiedade”. Assista a este vídeo e tenha mais informações sobre este mal que atinge milhões de pessoas.
Os benefícios de quando você cuida da sua saúde emocional.
Passa a ter uma qualidade de vida melhor;
Qualidade de vida vai muito além de recursos financeiros, é você sentir-se verdadeiramente bem e tranquilo, onde você estiver.
Facilidade para tomar decisões e solucionar conflitos;
A todo momento nos deparamos com escolhas de atitudes e posicionamentos diante de obstáculos, que podem ser muito desafiadores, e ao mesmo tempo oportunidades de crescimento.
Resiliência com suas próprias limitações;
Não somos capazes de estarmos bem a todo instante, sentir-se cansado é normal. Precisamos nos permitir descansar, sem a auto punição ou a culpa.
Melhora seu desempenho profissional e pessoal;
Quando nossos sentimentos e emoções estão em desequilíbrio, isso pode gerar dificuldades e barreiras, diminuindo nossa capacidade de evolução.
Lidar com as frustrações e não viver sofrimentos desnecessários;
Encarar as frustrações como algo que faz parte da vida de qualquer pessoa, sem que isso nos desperte uma explosão de sentimentos negativos.
Paz e equilíbrio no dia a dia;
Nada é mais valioso do que estar em paz consigo e com as pessoas que estão ao nosso redor, este estado emocional causa melhoras significativas em todas as áreas de nossa vida
Quem Sou eu:
Sou de Apucarana, interior do Paraná. Estudei em escola pública, mas isso não me impediu de ter formação acadêmica. Sou formada em, Administração de Empresas, Marketing Propaganda, Publicidade e Psicologia.
Descubra agora mesmo!
Como lidar com as crises da ansiedade e ter uma vida mais tranquila e saudável.
Confira a estrutura do nosso consultório
Perguntas Frequentes
A psicoterapia pode te ajudar a lidar com problemas de estresse, luto, crise de ansiedade, depressão, pânico, transição de vida e carreira, relações interpessoais, entre outros.Trata-se de um tratamento psicológico – emocional. Ou seja, não prescrevemos nenhum tipo de medicamento.
Terapia não se resume a conversar ou desabafar, isso você pode fazer com um amigo. O tratamento psicológico vai muito além disso. Chego até a raiz dos seus problemas emocionais e promovo a “ressignificação”, que de fato é dar “um novo significado” aos eventos que ocorreram, e que talvez você nem saiba que podem estar te prejudicando ou te impedindo de evoluir cada vez mais.
A psicoterapia atua de forma profunda para tratar questões emocionais, sejam elas de grande impacto ou até mesmo menores. Ou seja, você pode tratar desde a perda de um ente querido até um desconforto emocional no trabalho, ou uma briga com seu parceiro.
Muitas vezes, a motivação da tristeza ou desconforto não é nada aparente. Vale lembrar que a terapia é um espaço seguro que você pode procurar sempre que sentir a necessidade. Esses pequenos ou grandes incômodos afetam o nosso bem-estar e também nosso dia a dia. E é nesses momentos onde psicoterapia atua e nos ajuda a seguir.
feito através de sessões de 50 minutos, no mínimo uma vez por semana, para que você tenha resultados significativos. Após uma melhora expressiva, este intervalo pode ser quinzenal.
Não é possível para mim (ou qualquer outro profissional) lhe dizer quantas sessões são necessárias, pois cada pessoa tem sua história, que certamente é diferente de qualquer outra. E cada um vai precisar de um tempo diferente. Mas uma coisa é certa: A sua dedicação é fundamental para o sucesso e tempo do tratamento
Não há um limite bem definido de questões emocionais que a psicoterapia pode trabalhar, mas em geral, os transtornos e síndromes psicológicas mais comuns são:
Depressão;
Ansiedade Patológica;
Compulsão alimentar;
Estresse;
Estresse pós-traumático (TEPT);
Síndrome do pânico;
Doenças Psicossomáticas;
E muitas outras questões que sejam de origem emocional.
A psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para várias situações. Isso porque ela serve para entender vários comportamentos, emoções e sentimentos.
Por isso, listamos alguns motivos mais comuns que levam as pessoas a procurar terapia:
Ao se sentir triste, desmotivado para fazer até as coisas que mais gostava;
Dificuldade em resolver algum problema, seja de ordem pessoal e profissional;
Por sentir dificuldade em praticar o autoconhecimento;
Sentir alguns sintomas psicológicos muito perturbadores como: angústia, desespero, perca de controle de si mesmo, pânico;
E também no organismo, como: taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, formigamento, dor no peito, nó na garganta, eminência de morte;
Se está sempre tenso e ansioso pelo que há de vir;
Quando tem atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas
R. Rio Branco, 700 - Centro, Apucarana - PR, 86800-120
